因为aj男鞋主要是为篮球运动设计的，鞋底是硬质橡胶，缓震效果不是很好，同时前脚掌过于宽松，容易造成脚与鞋的脱离，导致脚部承受的压力过大，增加了脚痛的风险。

此外，如果鞋子选择不合脚型或者不合适的大小，也会导致脚痛。

建议：可以选择专业运动鞋店或者医院的脚底病诊所咨询专业人士选择适合自己的运动鞋，鞋底缓冲要好，并且尽量选择合适的鞋码和脚型，以减轻脚部的负担。

在购买鞋子前，可以先进行试穿，走动一下看看是否合适，尽量避免购买过窄或过宽的鞋子。