我每天都会喝豆浆，以下是常喝的三种：

黑豆浆：富含花青素，抗氧化能力强，有助于清除自由基，延缓衰老。

原味豆浆：保留了大豆的原有风味，营养均衡，含有丰富的蛋白质、异黄酮和膳食纤维。

五谷豆浆：在豆浆中添加了五谷杂粮，如黑米、糙米、燕麦等，营养价值更高，膳食纤维丰富，有助消化和控制血糖。