留下痕迹需要一些技巧和力度。

首先，舌头和嘴唇要湿润，采取咬和吸的方式，用牙齿轻咬脖颈，同时用舌头舔舐和吸吮。力度要合适，不能太重也不能太轻，应该根据对方的反应随时调整。也可以用指甲轻轻挠，但要注意不要伤害到皮肤。

另外，情感也很重要，要表现得温柔、关爱，让对方感到舒适和满足。总之，留下痕迹需要技巧和心态的积极配合，而且要以对方感受为主。