因为沙窝大都离古河床或河流较近，淤沙积聚成沙窝，以自然实体(沙窝)名称作为村落名。黄河几度从滨州入海，水患多发，黄河水浸漫带来大量泥沙，洪水退去以前低洼处沉积细腻疏松的沙土，形成沙洼，又叫“沙窝”。