在处理妥当的角度，以下是一些可能的建议：

寻求专业帮助：婚外情和打架都可能对情感和心理健康造成严重影响。您可以寻求专业心理治疗师的帮助来处理您的情感和心理状态。

维护安全：如果有暴力行为，您需要立即确保自己和他人的安全。如果有暴力威胁，您需要立即通知警察并尽快离开现场。

寻求法律援助：如果您或他人受到伤害，您可以寻求法律援助，以确保您的权益得到保护并获得应有的赔偿。

保持冷静：在这种情况下，很容易陷入情绪激动的状态。尽可能保持冷静，以便在采取行动时能够更好地思考和处理。

避免再次发生：如果您或他人涉及婚外情或打架行为，请尽可能避免再次发生类似情况。这意味着需要采取适当的措施来避免触发这些事件。