1. 豆渣蛋饼：将豆渣与鸡蛋、葱花、盐等调料混合，煎成蛋饼即可。这道菜色香味美，富含蛋白质，适合儿童和老人食用。
2. 豆渣煎饼：将豆渣与面粉、韭菜碎、茴香碎等香味蔬菜混合，加入鸡蛋和水，制成面糊，摊在平底锅里煎成煎饼。这样做出的煎饼口感柔软，饱腹感强，能降低能量密度。
3. 豆渣丸子：将豆渣与猪肉或鸡腿肉混合，加入蛋清、水淀粉、葱姜末、盐和味精，搅拌均匀后汆成丸子。这样做出的豆渣丸子口感细腻，肉香味浓郁。
4. 豆渣馒头：将豆渣加入主食中，比如熬粥或做馒头。这样能提高蛋白质的利用率，增加营养价值。
5. 豆渣糕：将豆渣放入平底盘中，加入面粉或糯米粉、鸡蛋、葱、盐等调味品，调成糊状后蒸熟即可。这道糕点口感软糯，味道鲜美。
6. 豆渣炒鸡蛋：将豆渣与鸡蛋搭配炒制，能提高蛋白质的利用率，降低胆固醇水平。可以加入葱花、银鱼丝等调味品增加口感。
7. 豆渣炒虾米：将豆渣与葱花、小虾米一起炒香，加入少量盐调味即可。也可以加入小河虾、黄瓜条等食材，像吃烤鸭一样用饼卷着吃。
8. 豆渣豆粥：可以将豆渣与大米一起煮成豆粥，或者将豆渣与黄豆一起磨成浆，再煮成大米豆粥。这样做出的豆粥口感细滑，营养丰富。
9. 豆渣青豆炒豆渣：将豆腐渣用清水冲洗后沥干水分，加入青豆、调料一起炒制。这道菜色香味美，口感丰富。