如果健身房快要跑路了，首先需要及时联系健身房工作人员了解情况，了解退款和补偿方案。同时，及时寻找其他的健身房询问信息，看是否能够转移会员卡等权益。

如果健身房真的倒闭了，可以通过法律手段寻求赔偿。在未来选择健身房时，一定要注意选正规并且有声誉的机构，避免重蹈覆辙。健身不仅是一种爱好，更是一种生活方式和健康投资，要谨慎选择，并时刻保持警惕。