在五人制足球中，五零战术是指守门员积极参与进攻的战术。以下是关于守门员在五零战术中的规则和技巧：

进攻与防守的平衡：守门员在参与进攻时，需要保持与球门的距离，以便在需要时能够迅速回防。同时，他们需要与队友保持联系，以便在对方反击时能够提供及时的支援。

传球和控球：守门员在进攻时需要具备传球和控球的能力，以便为队友制造机会或者稳定球权。他们需要掌握准确的传球技巧，包括地滚球、高空球等，以便在不同的场合下选择合适的传球方式。

射门：在某些情况下，守门员可能会获得射门的机会。此时，他们需要选择合适的射门方式，并尽可能地提高射门的准确性和力量。

防守意识：即使在参与进攻时，守门员也需要保持防守意识。他们需要时刻注意对方球员的动向，以便及时发现对方的威胁并采取相应的防守措施。

与队友的配合：守门员需要与队友密切配合，以便更好地执行战术和防守任务。他们需要了解队友的习惯和意图，以便更好地协调行动。

总之，守门员在五人制足球中扮演着重要的角色，不仅需要在防守端发挥出色表现，还需要在进攻端为球队贡献力量。他们需要掌握多项技能和战术，以便在不同的场合下做出最佳的选择和行动。