晚上脱光衣服睡觉属于裸睡，裸睡一般会进入深度睡眠，会让人得到充分的休息。只要不要受凉就可以了。裸睡的时候应该注意肚子别着凉了，需要盖好被子，否则容易引起第二天的腹部疼痛。