空调翻新贴纸和喷漆都有各自的优点和不足。翻新贴纸可以快速、经济地改变空调的外观，而且可以选择多种颜色和图案。但是，贴纸的耐久性较差，容易起泡、褪色或脱落。

另一方面，喷漆耐久性更强，可以持续多年而不需要更换，但是比较贵且需要等待时间长。综上所述，选择是根据具体情况而定，如果你需要快速，且经济改变空调的外观，翻新贴纸是一个不错的选择；如果你更追求稳定、持久的效果，喷漆更能满足你的要求。