站姿推肩30公斤在健身界属于正常水平。

每个人的体质、力量、体重等都有所不同，所以推30公斤的重量对于每个人来说水平也不同。能够推起30公斤的重量，对于一些初学者或者一般健身者来说，已经算是不错的成绩了。