要清洗棉服并保持其蓬松，可以遵循以下步骤：

1. 查看清洗标签：首先，请仔细阅读棉服上的清洗标签，了解是否有特殊的清洗要求。有些棉服可能需要干洗或手洗。

2. 温和清洗：如果标签上没有特殊要求，可以选择使用温和的洗衣程序和洗衣液。避免使用含漂白剂或强力去污剂的清洁剂，因为它们可能破坏棉服的纤维。

3. 使用冷水：在清洗棉服时，使用冷水而不是热水。冷水可以帮助保持棉织品的蓬松度和柔软度。

4. 轻柔洗涤：使用温和的手或洗衣机轻轻地搓洗棉服，避免过度摩擦，以免损坏织物或造成纤维变平。

5. 不要浸泡时间过长：避免将棉服浸泡在水中时间过长，以防止纤维受损。

6. 不要拧干：洗涤后，不要用力拧干棉服，而是轻轻挤压去除多余的水分。

7. 自然风干：将棉服平铺在通风良好的地方，自然风干。避免使用烘干机，因为高温和剧烈摩擦可能导致棉织物变形或缩水。

8. 蓬松恢复：当棉服完全干燥后，可以轻轻拍打或轻轻抖动棉服，以恢复其蓬松度。

请注意，这些方法适用于一般的棉服清洗。如果你的棉服上有任何特殊要求或指示，请遵循制造商提供的指导。