走路太多了，会容易造成膝关节的伤害，

现在很多人习惯走路锻炼身体，但是对于那些上了年纪的人，走路锻炼身体，不要一次性走的太远，一整就上两万步，这样会容易造成膝盖半月板的损伤，要针对个人的身体适当锻炼，