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纯核桃油为什么不能热炒
时间:2025-04-16 00:20:52
答案

纯核桃油不能热炒的原因是因为它的烟点比较低。烟点指的是一种油开始分解产生烟雾的温度阈值。当油的烟点超过油的加热温度时,油将开始分解,释放出有害的物质。

纯核桃油的烟点比较低,大概在160-180°C左右,若超过这个温度,会使油变质,不仅营养价值下降,而且容易产生有害物质。

因此,如果要使用纯核桃油来烹饪,应该选用低温烹调方式,如拌凉菜、调制酱汁等,以充分利用它的营养价值。

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