燕窝百合羹的热量227.3千卡蛋白质8.48克脂肪0.84克泛酸0.28毫克碳水化合物46.93克叶酸30.8微克膳食纤维3.36克硫胺素0.1毫克核黄素0.06毫克尼克酸1.68毫克钙44.7毫克磷248.4毫克钾634.5毫克钠2.71毫克镁110.6毫克铁1.98毫克锌2.08毫克硒2.14微克铜0.66毫克锰3.29毫克