相亲过年红包的讲究可以从以下几个方面来考虑：

红包金额：红包金额应该根据自身的经济情况和地方习俗来决定。一般来说，相亲红包的金额不宜过大，以避免给对方造成压力或不必要的误解。同时，也不宜过小，以免显得不尊重或缺乏诚意。

红包寓意：红包的寓意是祝福对方新的一年里平安、健康、幸福。因此，在选择红包金额时，可以选择一些寓意吉祥的数字，如6、8等，以表达自己的祝福和关心。

给予时间：相亲过年给红包的时间一般在大年初一或相亲期间。如果选择在相亲期间给红包，可以在见面时或离别时给予，以表达自己的祝福和感谢。

给予方式：给予红包的方式也很重要。可以将红包直接交给对方，或者用红纸包装好后再交给对方，以表达更加正式和尊重的态度。

总之，相亲过年给红包的讲究主要是要体现出自己的祝福和关心，同时也要考虑到对方的感受和文化习俗。避免过于奢华或过于吝啬，以真诚和尊重的态度来给予红包，才能更好地促进双方的关系。