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青甘蓝含钾高吗
时间:2025-04-18 20:14:37
答案
在蔬菜中是比较高的。青甘蓝的钾含量丰富,每100克中含有约400毫克的钾。此外,甘蓝还富含
维生素
C、维生素K和纤维素,对于维护身体健康有很好的
作用
。
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