首先，我们需要知道放屁虫主要喜欢寄生在床单的纤维结构中，尤其是有纵向纹路的织物。因此，选择光滑、没有纹路的床单会更难被放屁虫寄生。

其次，选择天然纤维材料如棉、丝绸等能够降低放屁虫的滋生率，因为它们较为透气、吸湿性强，不容易滋生霉菌和其他微生物。

最后，使用绿色环保的洗涤剂和清洁用品也能够降低床单的化学残留和对放屁虫的吸引力。综上所述，选择光滑、天然纤维材料以及绿色洗涤剂、清洁用品的床单，可以最大限度地减少放屁虫的滋生。