通常100克水果茶的热量大约为30大卡，如果一杯水果茶500克，其热量大约是150大卡。但是水果茶由多种水果制作而成，由于选择的水果不一样，在制作成水果茶之后，所产生的热量也可能会存在一定的差异，不能准确判断出热量数值。

如果选择甜度比较高的水果，如西瓜，所产生的热量值可能会比较高，如果选择酸甜口味的水果，如柠檬，葡萄糖含量比较低，所产生的热量也会相对来说比较低