您好，晚上也可以进行无氧运动，但需要注意以下几点：

1.不要在睡前2小时内进行剧烈运动，以免影响睡眠质量。

2.晚上运动时，应该选择比较轻松的运动方式，避免过度疲劳。

3.晚上运动后应该注意身体的恢复，可以进行放松性的伸展运动，帮助肌肉放松。

4.如果您有睡眠问题，最好不要在晚上进行无氧运动，建议选择早晨或下午进行适度的运动。