在上托班之前，家长需要为孩子做好充分的准备工作。首先，要准备好孩子的身份证明和体检报告，确保孩子符合入托条件。

其次，要帮助孩子建立规律的作息习惯，以适应托班的生活节奏。此外，还要教会孩子一些基本的自理能力，如洗手、穿衣、上厕所等。

最后，家长要与孩子进行充分的沟通，让他们了解托班的生活和环境，减少他们的焦虑情绪。