首先，将旧的海绵拖把头从拖把杆上拆下来。

然后，准备好新的拖把头，将其插入拖把杆的接口中。

接着，将手按住拖把头，用力向上转动，使其与拖把杆紧密连接，直到听到"卡响"的声音。

最后，拉扯拖把头，确认其已经牢固地安装在拖把杆上，即可正常使用。注意，更换时需选用适合的拖把头和拖把杆，以免损坏零件或影响使用效果。