>百科大全> 列表
皮蛋是高糖饮食吗
时间:2025-04-14 14:40:34
答案

皮蛋不属于高糖饮食。皮蛋是由鸭蛋与碱泥经过一段时间的发酵制成,含有丰富的蛋白质、钙、磷和维生素D等营养物质,但是糖分含量较低。根据权威机构发布的数据,在100克皮蛋中,糖分含量只有1.55克,而总热量只有162卡路里。因此,皮蛋并不是高糖食品,但是考虑到其中含有较高的胆固醇和钠,应在适量摄入的条件下食用。

推荐
Copyright © 2025 人份百科网 |  琼ICP备2022020623号 |  网站地图