手机号超出上行短信限制后，恢复时间会根据具体的运营商规定而不同。通常情况下，用户可以在1至2小时后重新发送短信。但若因频繁发送大量垃圾短信或存在欠费等问题，恢复时间可能会更长。为避免影响正常使用，请勿频繁发送多条内容相同的短信或广告信息，同时保持账户余额充足。