因为它有丰富的维生素C，维生素E，对于女性来说可一点金丝蜜枣肯定是有好处的，可以补血，但是它也有坏处，毕竟它太甜了，如果吃的太多的话，很容易身体发胖，所以我们每天不要吃太多，一天2到3颗就可以了，