没有用。1、韩国myni懒人悄悄贴效果很不明显，且极容易反弹。2、懒人俏俏贴是通过皮肤吸收进去，对身体有一定危害的，效果不明显。3、自然减肥效果最好，控制食量，多吃蔬菜水果，保证充足睡眠时间，适当运动。4.推荐：三餐少吃油且富有高脂肪的食物。

5、每天坚持I千米的步行或1小时的运动就会有很好的效果