双鲸和三精葡萄糖钙锌同属于营养补充剂，但它们的成分和作用有所不同。双鲸葡萄糖钙锌对于儿童骨骼发育和免疫系统的增强有着很好的效果，同时具有促进细胞代谢、提高身体抵抗力的作用。而三精葡萄糖钙锌主要是为成年人提供维持骨骼健康、增强免疫功能、缓解疲劳效果明显，且含有多种维生素和矿物质，有助于促进身体健康。综合来看，选择哪一种营养补充剂需要根据自己的情况进行选择。如果是儿童可以选择双鲸葡萄糖钙锌，如果是成年人可以选择三精葡萄糖钙锌。