热烫杠子加热完后，需要等待头发冷却后再洗头发。因为热烫杠子会让头发变得更加脆弱和易受损，如果立即洗头发，会导致头发更加干燥、毛躁和易断裂。

在等待头发冷却的过程中，可以使用一些保湿的护发产品，如护发素或发膜，来滋润头发并保护头发免受进一步的伤害。同时，也可以使用一些定型产品，如发蜡或发胶，来帮助头发保持卷曲状态。

当头发完全冷却后，可以用温水轻轻冲洗头发，避免用过热的水或者过于强力的水流直接冲击头发。然后使用适合自己发质的洗发水和护发素进行清洁和护理。最后，可以使用吹风机将头发吹干，但要注意不要过度吹风或者使用过高的温度，以免对头发造成伤害。