根据个人喜好和音质需求来调整，具体需要综合考虑。

一般来说，如果希望增强低频效果，可以将60赫兹的均衡器调高，如果需要减弱低音效果，可以将60赫兹的均衡器调低。

同时，也需要考虑其他频段的均衡器调整，以达到整体平衡的效果。

建议通过尝试不同的调整，逐步寻找自己喜欢的音效效果。