星熠中凸更加适合长时间的使用，因为其配备了3D按摩头和低功耗的AC变频电机，可以更有效地缓解眼部疲劳和提高血液循环，并且使用寿命更长。

而星熠高凸虽然具有更高额定功率，但其可能会导致眼部疲劳和眼睛所承受的压力会更大，使用时间不宜过长。因此，最终选择应该根据个人需求和偏好来决定，但总体来说，星熠中凸更加适合大部分人的需求。