机械硬盘适合储存大容量、不经常修改的文件，如照片、音乐、视频等。由于机械硬盘的读写速度相对较慢，不适合存放需要频繁读写的文件，如操作系统、软件等。

此外，为了保护机械硬盘，也应注意避免频繁移动、震动或放置在太高温度、潮湿的环境中。总之，合理储存文件可以有效延长机械硬盘的使用寿命。