1.食材：鸭翅和玉竹。

2.玉竹先用清水浸泡30分钟，然后和鸭翅一起焯烫一下，再次洗净。

3.洗净后放入煮锅，一次性加足适量的清水。

4.放入蜜枣。

5.盖锅盖，大火烧开。

6.转小火，煮1小时左右。

7.揭盖，加入适量的食盐调味。

8.即可关火。