1 Excel表格可以设置抬头自动跟随。

2 在Excel表格的顶部选中行，然后在“视图”选项卡中选择“抬头和底部”，勾选“抬头行（重复）”选项，然后在“打印预览”中可以看到表格抬头已跟随。

3 如果需要在Excel表格中使用滚动条，也可以让表格抬头自动跟随。

在选中行的前提下，在“视图”选项卡中选择“冻结窗格”菜单中的“冻结上方的行”选项，这样在使用滚动条时，表格抬头会一直跟随在顶部，方便使用。

总结：Excel表格可以通过设置让表格抬头自动跟随，在打印和滚动时更加方便使用。