为了在宿舍进行直播时达到良好的隔音效果，有几个小技巧可以尝试。

首先，可以在门缝处垫上毛巾或海绵，以减少声音的泄漏。

其次，在墙壁上贴上吸音棉或布料，能够有效地吸收散射声波，减少声音在房间内的反弹。此外，在直播时调低自己的声音，以减少噪音对于其他房间的影响。

最后，为了避免邻居的投诉，可以跟大家事先沟通好时间，尽量在白天进行直播，避免在夜间打扰其他人休息。