喝百岁山有一定的利弊。

因为百岁山矿泉水的PH值适中、硬度适中，可以满足人体对饮用水的基本需要，还含有适量的营养成分，对身体有一定的好处。

但是，长期依赖瓶装水也会导致经济负担加重，而且对环境也有不良影响，包括废弃瓶子的污染和资源浪费等问题。

如果想要摆脱这些弊端，可以尝试其他更加环保、经济的喝水方式，例如安装净水器或者使用水龙头提供的过滤水。