对于头屑头油多的女士，最适合选择具有深层清洁和去头屑功效的洗发水。选择含有茶树精油、迷迭香或橄榄叶提取物等成分的洗发水，可以有效清洁头皮、减少油脂分泌并减少头屑生成。此外，建议选择温和不刺激的洗发水，避免过度刺激头皮，刺激更多的油脂分泌。在选购洗发水时，可以根据自己的头皮情况选择合适的产品，从而改善头屑头油问题。