在元道经纬相机中，调整亮度和对比度可以通过以下步骤实现：

打开元道经纬相机，选择您需要调整的照片。

在软件界面底部找到“高级编辑”选项，点击进入。

在高级编辑界面，找到“对比度”选项，通过调整滑块来增加或减少照片的亮度。

另外，元道经纬相机还提供了一些其他的调整选项，如饱和度、锐度等，您可以根据实际需求进行调整。同时，也要注意适度原则，不要过度调整，以免影响照片的真实感和美感。

以上信息仅供参考，如有需要，建议咨询元道经纬相机的官方客服或查阅相关使用教程。