“竹筒饭”它含有丰富的维生素，有机元素和微量元素，因为楠竹富含维生素、蛋白质、胡萝卜素、氨基酸、钙、铁、磷等多种矿质元素。

它能补充人体多种营养，具有减肥、抗衰老等保健功能。所以吃“竹筒饭”有益健康。