第一:坐在休息椅上，把一只鞋子脱掉

第二:把脚伸进裤腿里

第三:弯下腰把裤腿扎起来

第四:按照上面所述的方法，把另外腿一条裤子的另一边

第五:穿上准备的鞋子，然后站起身来，把裤子提起来

第六:检查一下裤腿是否扎好，检查完后穿上滑雪板