蒸的面灯可以使用不同的物品作为芯，例如竹签、木棍、铁针等。一般来说，竹签是最常用的芯材料，因为它耐高温、不易燃烧、不会产生异味。同时，竹签还可以进行削尖，可以调整灯的高度和灯芯大小。选择芯材料时，需要考虑到其耐温性、安全性以及易用性等方面。无论选用哪种材料，使用时需要保证灯芯处于中心位置，灯碗充足水，以免引发火灾或其他意外情况。