如果要降低p40pro的视频像素，可以通过以下步骤实现：

1.打开相机应用程序并切换到视频模式；

2.在界面上找到“设置”按钮，并点击打开；

3.滑动屏幕并选择“视频格式和分辨率”；

4.选择合适的分辨率，例如1080p或720p；

5.确认并退出设置页面，开始录制视频。通过降低分辨率，可以减小视频占用的空间大小，更好地适应存储设备和网络速度的限制。