45 方缸适合的造景取决于个人喜好和风格，以下是几种适合 45 方缸的造景方案：

1. 水草造景：水草造景是将水草种植在水族箱中，通过不同种类水草的搭配和造景，打造出自然、美丽的水下景观。在 45 方缸中，可以选择一些小型的水草，如矮珍珠、牛毛毡、莫丝等，搭配一些石材、沉木等素材，打造出清新、自然的水下世界。

2. 岩石造景：岩石造景是将各种形状的岩石放置在水族箱中，通过不同的摆放和组合，打造出自然、壮观的水下景观。在 45 方缸中，可以选择一些小型的岩石，如青龙石、松皮石等，搭配一些水草、沉木等素材，打造出雄奇、险峻的水下景观。

3. 海景造景：海景造景是将海景元素搬进水族箱中，打造出壮观、美丽的海景景观。在 45 方缸中，可以选择一些小型的海景素材，如海沙、海星、海葵等，搭配一些珊瑚、海鱼等素材，打造出绚丽、多彩的海景世界。

4. 雨林造景：雨林造景是将热带雨林的元素搬进水族箱中，打造出神秘、美丽的雨林景观。在 45 方缸中，可以选择一些小型的雨林植物，如苔藓、蕨类植物等，搭配一些枯木、藤蔓等素材，打造出湿润、葱茏的雨林世界。

总之，45 方缸适合的造景方案有很多，可以根据个人喜好和创意进行选择和搭配。在造景过程中，要注意水族箱的水质和环境，保证水族箱内的生物健康、快乐地生长。