如果没有加热包，可以用微波炉加热。将自热米饭从包装中取出，放入微波炉中，加盖子，选用600瓦的微波炉功率，让其加热3-5分钟即可。

如果没有微波炉，可以在锅中加入少量清水，放入自热米饭，烧开后用小火慢慢加热，期间注意不要让米饭粘锅底，同时也要注意火候，避免米饭过热被烤焦。

无论哪种方法，加热后要拆开包装，放在碗中，搅拌均匀即可享用美味。