482千卡是人体所需的能量量，如果相当于多少脂肪的话，需要根据每克脂肪产生的能量计算。每克脂肪所产生的能量为9千卡，即482千卡相当于482÷9=53.56克脂肪。但是，这并不意味着人们就可以随意摄入这么多的脂肪。人体需要多种营养素来维持正常生理功能和健康，适量摄入脂肪是必要的，但过量摄入会增加身体脂肪储存，导致肥胖以及相关疾病的风险增加。因此，我们需要注意控制脂肪的摄入量，建立健康的饮食习惯。