内双眼睛是指上眼睑比较厚，挡住了眼睛的一部分。瘦下来并不会影响内双转变成外双，因为内双和外双是与眼睛骨骼和眼皮肌肉的结构有关，与体重关系不大。但是，营养均衡、健康的饮食和适量的运动可以改善眼袋和眼部浮肿，帮助眼部肌肉强健，使眼睛更有神采，也有助于提升整体美貌。