想要身体健康，可以考虑使用一些辅助仪器和设备来增强体质和健康。例如，健身器材如跑步机和动感单车有助于增强心肺功能和身体健康。

按摩器械如按摩椅和按摩床可以缓解疲劳和放松肌肉。

此外，空气净化器可以提高室内空气质量，有利于呼吸健康。养生壶、养生床垫、泡脚盆等设备也有助于改善睡眠质量和缓解疲劳。

智能健康监测设备如智能手环和智能手表可以监测身体状况并提醒及时就医。总之，选择适合自己的健康仪器和设备，结合科学的生活方式和饮食习惯，可以更好地保持身体健康。