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手臂练到力竭了还要继续吗
时间:2025-04-19 19:58:03
答案
手臂练到力竭就要停下来休息,并且可以用手或是筋膜枪轻柔的
按摩
,缓解
肌肉
酸痛。不要持续的锻炼,这样容易造成肌肉拉伤。
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