1. 独处管理情绪是可行的。

2. 因为独处可以让人更好地思考和反省自己的情绪，找到情绪的根源并解决问题。

同时，独处也可以让人更好地放松自己，减轻压力和焦虑。

3. 建议在独处时，可以通过写日记、练习冥想、听音乐、做运动等方式来管理自己的情绪。

同时，也可以尝试寻求心理咨询师的帮助，学习更好地管理自己的情绪。