提升自己的英文表达可以是“enhance oneself”或者“improve oneself”。这两个短语都能够准确地传达出提升自我、提高个人能力和素质的意思。无论是在学习、工作还是生活中，我们都需要不断地提升自己，以适应不断变化的环境和应对各种挑战。

通过不断学习和实践，我们可以不断提升自己的知识、技能和品质，进而实现自我价值的提升和人生的成长。所以，不要满足于现状，要时刻保持进取的心态，努力提升自己，成为更好的自己。