你好，建议化淡妆，避免过于浓重的妆容。以下是一些化妆建议：

1. 使用防水化妆品，特别是睫毛膏和眼线笔。

2. 选择轻薄的底妆，如BB霜或水粉底，这样即使汗水或水花弄湿妆容也不容易脱妆。

3. 避免使用粉状彩妆，因为水会让它们变得粘稠，落在脸上会很难看。

4. 使用防晒喷雾，保护皮肤免受阳光伤害。

5. 眼妆可以选择淡粉色或棕色系的眼影，搭配浅色唇妆。

6. 顺便提醒一下，最好不要戴假睫毛，因为水会让它们容易掉落。